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Benefici per la salute di Acai Berry (HealthCastle. com) Acai Berry è stato recentemente descritto in molti talk show di alto profilo, e una rapida ricerca su Google restituisce più siti web promuovere una qualche forma di esso. Se siete curiosi di sapere tutto l'hype e presunti benefici per la salute, continuate a leggere per la verità su questo frutto. Che cosa è Acai Berry Non molti frutti hanno come seducente un nome. Acai (pronunciato ah-SAH-EE) bacca è il frutto della palma Acai, una delle molte specie di palme appartenenti al genere Euterpe, che è originario dell'America centrale e meridionale. Il palmo è in rapida crescita, e sia i frutti e il cuore della palma sono importanti fonti di cibo per la gente del posto. I berrys crescente popolarità in Nord America ha portato a varie marche di integratori bacche Acai (da solo o miscelato con altri succhi di frutta) offerti sul mercato. Le indicazioni sulla salute di questi prodotti includono la perdita di peso, disintossicante, rughe combattimento, i livelli di energia più elevati e livelli superiori di antiossidanti. Ciò che la ricerca mostra diversi studi sono stati fatti su l'attività antiossidante del succo o polpa di frutta (tra cui una forma liofilizzata di supplemento). In generale, sono d'accordo che questa bacca presenta una certa attività antiossidante, ma, a seconda dei metodi utilizzati per definire questi test non garantiscono che gli antiossidanti sarebbero comportati allo stesso modo all'interno del nostro corpo. Un paio di studi nella stessa rivista alimentato Acai succo di bacche di 12 volontari sani e documentato più elevati livelli di antiossidanti nel sangue per un massimo di due ore dopo il consumo, ma ancora una volta, non vi è alcun beneficio per la salute chiaro che si può trarre da questa osservazione. Non è chiaro quale forma o forme di Acai Berry sarebbe ottimamente assorbito dal nostro organismo. The Bottom Line Come molti altri frutti, bacche Acai contiene antiossidanti. Non ci sono attualmente chiara evidenza di una superiorità in attività antiossidanti rispetto ad altri tipi di frutta. Provalo se sei curioso, ma in momenti come questi, quando tutti sono a guardare il loro budget alimentare, i vostri sudati dollari sono probabilmente meglio spesi di acquistare una grande varietà di prodotti freschi, siano essi frutta o verdura. Le informazioni su questo sito sono fornite a scopo informativo e non è destinato a sostituire la consulenza fornita dal proprio medico o dietista. Informazioni e dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Copyright 1997-2016 HealthCastle Nutrition Inc. Tutti i diritti riservati.